Über mich

Hallo zusammen, ich bin Nilay, 

eure Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin.

Ich bin im Jahr 2017 mit meiner Familie aus der Türkei nach Deutschland umgezogen, bin verheiratet und habe einen Sohn.

Yoga mache ich immer wann und wie ich will.

Ich mache Yoga schon seit 2009. Damals habe ich damit aus gesundheitlichen Gründen angefangen, da ich einen stärkeren, belastbaren und flexiblen Körper gebraucht habe.

Obwohl ich dank Yoga meine Rücken- und Nackenschmerzen losgeworden bin, habe ich gemerkt, dass zur Gesundheit mehr als nur ein trainierter Körper gehört. Das innere Wesen und der Bewusstseinszustand, den Yoga bietet, ist sehr wichtig für die volle Gesundheit.

Deswegen beschäftige ich mich intensive damit seit der Corona-Epidemie 2020, als alle etwas deprimiert waren und dunkle Tage hatten.

Meine Ausbildungen bisher: 

- 200 h Yogalehrer Ausbildung, Vinyasa Yoga, JaiJaiMa, Stuttgart (Yoga Alliance-zertifiziert)

- 51 h Kinderyoga Ausbildung, Akademie Sport und Gesundheit, Stuttgart

Yoga bedeutet für mich eine Selbsterfindung und ich möchte euch diesen magischen Weg zeigen, damit ihr auch trotz hoher Aktivität auf körperliche Ebene euren Geist zur Ruhe bringt. Yoga ist wie ein goldener Schlüssel um ein gutes Körperbewusstsein zu haben, Alltagsverspannungen loszuwerden und den Geist zu entspannen. Das ist aber leider kein schneller Erfolg. Yoga bietet millimeterweise Entwicklung. Jeder Schritt auf diesem Weg ist eine Bereicherung – jeden Tag.

Es liegt mir am Herzen euch den Yogaweg näher zu bringen, so wie ihr es benötigt. 

Nicht nur auf der Matte, sondern auch in eurem Alltag. 

Alles was ihr dafür braucht: nur eure Motivation! Und jetzt, wo ihr diese Seite lest, seid ihr dem sehr nahe :)